Ballina Kryesore Lëngu që duhet pirë në mëngjes për të humbur peshë

Lëngu që duhet pirë në mëngjes për të humbur peshë

Të gjithë ata persona që duan të humbin peshë dhe të shfryjnë barkun, duhet ta nisin ditën në një mënyrë fare të thjeshtë.

Gjithçka ka të bëjë me një lëng, të cilin mund ta përgatisni fare mirë në shtëpi.

Ju duhem dy kokrra kivi, një banane, një portokall, gjysmë mollë, një lugë fara liri dhe një lugë lajthi.

Të gjithë këta përbërës, grijini në mikser deri sa të krijohet një lëng i trashë smothie.

Kjo është një prej pijeve më të shëndetshme, dhe plotë vitamina, e cila ju mban të ngopur gjatë.

Gjithashtu, nëse e pini rregullisht, do të shihni se do të ndiheni më mirë dhe me disa kilogramë më pak.