Ballina Shendeti Për lëkurë të shëndetshme keni parasysh këto këshilla

Për lëkurë të shëndetshme keni parasysh këto këshilla

Në secilën stinë duhet të jeni shumë të kujdesshëm për lëkurën tuaj.

Kremrat gjithmonë rekomandohen që ta ruani lëkurën tuaj si nga dielli, erërat ashtu edhe nga plakja e parakohshme.

Më poshtë keni disa këshilla:

Konsumoni sa më shumë fruta,

Perimet mos i anashkaloni asnjëherë,

Sa më shumë lëngje,

Produktet e qumështit kryejnë shumë punë po ashtu,

Erëzat gjithashtu kanë rëndësi të madhe për ruajtjen e lëkurës.